naučte se správně cvičit -
předklonové pozice

350Kč za kurz

OBSAH kurzu

V rámci cyklu workshopů s fyziojógou "Naučte se správně cvičit" vám představujeme druhý workshop, tentokrát na téma "Předklonové pozice".

V běžných lekcích jógy není dostatek času všechny principy a pozicepodrobně probrat a přizpůsobit pozice každému individuálně. Cílem workshopu je naučit vás, jak jednotlivé předklonové pozice cvičit tak, abyste svému tělu neublížili a věděli, na co si při běžných lekcích dávat pozor a jaké pomůcky využít, abyste si pozice užívali a nebojovali v nich. Workshopy v sobě kombinují poznatky z fyzioterapie a jógy.

 

LEKTOR: Radka Crhonková - terapeutka a lektorka jógy

CENA: 350Kč/kurz

Místo konání: YoFyz jógové centrum, Masarykova 44,

779 00 Olomouc

 

REZERVACE A INFO: crhonkova.r@gmail.com

 

radka crhonková

Sobota 4.11.2917 | 10:00-12:00

 

< zpět na všechny akce