Seminář hormonální jógy pro každou ženu opět v Olomouci.
Pro velký zájem opakujeme.

Během dvou dnů na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.

Celá sestava trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo aktivním sportováním.

Hormonální jógová terapie (HJT) podle Dinah Rodrigués je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou.

HJT obsahuje speciální cviky na
reaktivaci, produkci a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Terapie Hormonální jógou zvyšuje a vyrovnává hladinu hormonů, především estradiolu, takže pomáhá v prevenci osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění.

Dále pomáhá při potižích s inkontinencí,
emociální nestabilitou,
nedostatečnou činností štítné žlázy,
problémech s otěhotněním, nespavostí,
padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné,
pomáhá i při syndromu karpálního tunelu
a v mnoho dalších případech.

Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.

Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.
-----
Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigués.

Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigués, která jediná na světě může tento certifikát vydat. Je certifikovanou lektorkou hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky.

Současně je akreditovanou učitelkou jógy, jin jógy, lektorkou školy pánevního dna.

V oboru působí přes 15 let a jejimi kurzy prošlo více než 1500 klientů a klientek. Od té doby to přestala počítat a těší se z každého víkendového kurzu, ty pořádá po celé ČR.

 

Za víkend se naučíte se celou sestavu 21 cviků = vše, co potřebujete

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hormonální jóga přirozeně odstraňuje

·     potíže způsobené nízkou hladinou hormonů

·     premenstruační syndrom, symptomy přechodu

·     návaly, nespavost, emocionální nestabilitu

·     pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti

·     intelektuální symptomy, snížení paměti

·     cysty na vaječnících (PCO), neplodnost

·     suchou pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty

 

První den

  • 17 - 18h    prezence, administativa ( předání podkladů pro cvičení doma )
  • 18 - 19h    co je to HJT, techniky HJT + teoretická část
  • 19 - 20h   zahřívací část - rozcvička

 

Druhý den

  • 9  - 11h   sestava hlavní část
  • 12  - 13h  zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
  • 13  - 14h   pauza na oběd
  • 14  - 15h   cviky proti stresu, zahřívací cviky, sestava
  • 15  - 17h   sestava (hlavní část), relaxace, prostor pro dotazy

 

Dle dohody a potřeby budou probíhat přestávky na svačinu a z hygienických důvodů (drobná změna programu je možná)

 

Cena semináře 2800,- Kč (v ceně jsou podklady pro cvičení doma)

 

Platbu prosím převeďte na účet: 2600687511/2010 (FIO), jako variabilní symbol uveďte počáteční datum semináře (ve tvaru DDMMRR).  Do zprávy pro příjemce uveďte Vaše celé jméno a zkratku názvu akce, tj. HJT  (doporučujeme co nejdříve, protože prostory nám dovolují pouhých 12  míst).

Při stornování později než 7 dní před seminářem je záloha nevratná (je možné poslat náhradnici).

 

Přihlášky na tel.: 724 250 689, svethormonalnijogy@gmail.comwww.svethormonalnijogy.cz

Víkendový seminář hormonální jógy
pro ženy

šárka simonidesová

PROSINEC

8.12.-9.12.2017 | pá 18:30-21:30, so 11:10-19:10

< Zpět na všechny akce