Základy funkční anatomie a fyzioterapie páteře pro učitele jógy

Mgr. Radka Holická

14.-16.6.2019

 

< zpět na všechny akce

OBSAH kurzu

Ráda bych předala učitelům jógy své zkušenosti z propojení fyzioterapie a jógy, díky kterým mohou pomoci svým klientům zbavit se bolestí zad či těmto bolestem předcházet.

Kurz je zaměřen zejména na praktickou část, ve které se účastníci naučí, jak je možné využít principy moderní fyzioterapie ve skupinových lekcích a také mohou získat inspiraci do svých lekcí jógy pro zdravá záda.

Účastníci získají informace o tom, jaké jsou nejčastější poruchy páteře se kterými se můžou na svých lekcích setkat, které pozice jsou u těchto poruch více či méně vhodné. Jak můžou u těchto klientů využít pomůcek a manuální asistence, jak je možné pozice modifikovat i u méně pohyblivých klientů.

OBSAH KURZU:

Teoretická část

  • Funkční anatomie páteře a přilehlých kloubů
  • Nejčastější poruchy páteře a jejich projevy
  • Funkce hlubokého stabilizačního systému a bránice

 

Praktická část

  • Základní pozice pro nácvik stabilizace páteře- aktivace bráničního dýchání, napřímení páteře, základy vývojové kineziologie v józe
  • Využití pomůcek a asistence dle zdravotního stavu klientů
  • Pozice vhodné pro jednotlivé poruchy páteře (bolesti beder, hrudní páteře, bolesti krční páteře a hlavy, výhřez ploténky s vystřelováním do končetin, skoliózy páteře, vadné držení těla aj.)
  • Jógové sestavy pro lekce jógy pro zdravá záda- jak pracovat s klienty s hyperlordózou, hyperkyfozou, skoliozou, hypermobilitou, omezeným rozsahem pohybu v kloubech.

 

Informace

LEKTOR:

Mgr. Radka Holická , fyzioterapeutka a lektorka jógy

CENA:

3600 Kč

Místo konání :

YoFyz jógové centrum, Masarykova 44, 779 00 Olomouc

REZERVACE A INFO :

https://radkacrhonkova.cz/kalendar-akci/

YoFyz © 2016-2019

webdesign a grafika: Maia Design