Instruktorka jógy

Jmenuji se Klára a jóga je součástí mého života už neuvěřitelných 20 let 🙂
V životě mám ráda radost, pestrost, harmonii, propojení s přírodou, ráda se směji a obklopuji dětmi. To vše se promítá i do mé jógové cesty, kde jsou mou největší odměnou a motivací Vaše spokojené a usměvavé tváře po lekcích.
 

Ve své lektorské praxi se věnuji dětské józe, józe rodičů s dětmi, těhotenské józe, józe pro seniory, harmonizační józe a jinové józe. Vedu workshopy zaměřené na Jógu a hypermobilitu, Kakaové ceremonie (skupinové i individuální) a individuální lekce pro hypermobilní klienty.

V rámci seberozvoje se v posledních letech s obrovským entusiasmem mně vlastním:-) zajímám především o hypermobilitu a její nenásilné propojení s jógou, problematiku chodidla a Tradiční čínskou medicínu.

Ve studiu můžeme společně praktikovat Jinovou jógu každou neděli od 18 hodin. Jin jóga je svým klidným tempem ideální právě na večer, zvláště na ten nedělní, kdy nám dopomůže uzavřít aktuální týden a příjemně se naladit na ten nadcházející:-)

Budu se těšit na společný jógový zážitek!
 

Jógové vzdělání:

2015 ČADJ – seminář Metodika cvičení dětské jógy

2015 ČADJ – seminář Jógové hry pro předškoláky

2016 ČADJ – seminář Motivační jógové hry pro děti

2017 - workshop Deep slow power yoga s Vaškem Krejčíkem a Jakubem Šambergrem

2017 - workshop Jógová terapie a jógátky pro děti s Barborou Hu

2018 - Power Yoga Akademie - workshop Technika jógových pozic

2018 - FISAF - Jóga pro těhotné (systémem Andrey Smékalové)

2023 - Yoga Brno - kurz Instruktor powerjógy

2024 - Power Yoga Akademie - kurz Jinová jóga

Od r. 2017 jsem lektorkou Malé jógy (pro onkologicky nemocné děti) www.malajoga.com