Pojďme spolu pomocí kryje (soubor cviků na určité téma), relaxace, zpívání manter a meditace uvolnit stres, protáhnout tělo, zklidnit mysl a duši tak dopřát lehkost bytí. Procítíme jaké to je, být v míru a jednotě sami se sebou.

Kundalini jóga je jóga vědomí vedoucí k naplnění našich životů. Je cestou ke stálému klidu, jde přímo do našeho srdce, abychom získali perspektivu laskavosti a poznání pravdy.

Kundalini jóga je jóga vědomí a je to velmi účinný nástroj pro dnešní dobu. Jsme zahlcení informacemi všeho druhu, uspěchaní, máme pocit neustálého nedostatku času. Chybí nám často energie, máme pocit, že se nedokážeme nadechnout,uvolnit se. Kundalini jóga je příležitost jak se zastavit a nedechnout, je nejvhodnější technologíí k tomu, aby probudila naše vědomí a dovedla nás k našemu pravému já. S praktikováním kundalini jógy porostete. Stejně jako had budete muset i vy odhodit starou kůži, abyste mohli být více sami sebou. Přezkoumáte své postoje, chování, návyky, získáte nové náhledy, které budou v souladu s vaším rozšířeným vědomím

YoFyz - jóga a fyzioterapie Olomouc

Masarykova třída 822/44, 77900 Olomouc

deka, podložka na jógu, polštářek, pohodlné oblečení(doporučuji, světlé barvy ), láhev s vodou, šátek.

450,-Kč na místě