MGR. RADKA HOLICKÁ

fyzioterapeutka

Z DŮVODU BLÍŽÍCÍ SE MATEŘSKÉ DOVOLENÉ NEPŘIJÍMÁM V ROCE 2020 ŽÁDNÉ KLIENTY! 

Jsem absolventka magisterského studia fyzioterapie na 2. LF Univerzity Karlovy, kde jsem se mohla učit od těch největších odborníků na fyzioterapii v ČR. Zejména pak od přednosty kliniky profesora Pavla Koláře. Jeho přístup, a přístup jeho kolegů, ovlivnil i mé další směřování ve fyzioterapii. Po dokončení studia jsem pracovala 3 roky ve FN v Motole, právě pod vedením pana profesora, a mohla se tak učit od těch nejlepších. Během 10 let mé praxe jsem absolvovala řadu kurzů, díky kterým vám můžu nabídnout kvalitní fyzioterapii zaměřenou zejména na řešení bolestí a poúrazových stavů pohybového aparátu. Specializuji se na problematiku dospělých a dětí od 6let věku.

Ve své praxi vycházím z kineziologického rozboru, který je součástí první návštěvy a je základem pro stanovení přesné diagnózy. Následné terapeutické techniky jsou voleny vždy individuálně tak, aby vedly k co největšímu úspěchu terapie. Nejčastěji pracuji s těmito technikami:

  • uvolnění měkkých tkání a mobilizace blokád páteře a kloubů, ošetření jizev
  • dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře, kterou považuji za klíčovou v terapii téměř všech bolestí zad a velkých kloubů
  • Vojtova reflexní lokomoce pro dospělé pacienty, která skvěle doplňuje předchozí metodu
  • metoda Ludmily Mojžíšové k terapii neplodnosti, ale i bolestí zad, kostrče, žeber
  • fasciální manipulace k ošetření bolesti a omezení pohybu pohybového aparátu
  • kineziotaping jako podpora správné funkce a úleva od bolesti
  • využití jógy

Jak probíhá fyzioterapie?

Ráda dělám fyzioterapii poctivě a pracuji bez časové tísně, proto u mě terapie trvá 60min (u děti může být kratší, protože ještě neudrží tak dlouho pozornost). První návštěva je věnována vstupnímu vyšetření, kdy zjišťuji co klienta trápí, co jeho problémy způsobilo a následuje vyšetření pohybového aparátu pro ozřejmění, kde se nachází hlavní problém. Doporučuji si vzít na první návštěvu lékařskou dokumentaci pokud ji má klient u sebe (zejména mě zajímají výsledky z neurologie, magnetické rezonance či CT vyšetření).

Fyzioterapie je zejména o spolupráci mezi terapeutem a klientem. Pro dosažení požadovaného úspěchu je důležité i aktivní zapojení klienta do terapie. Tj. aby klient cvičil i doma :-) . Terapeut mu pomůže nastartovat změnu pohybových návyků, které ho přivedly k současným bolestem, ukáže klientovi cestu jak se svých bolestí zbavit, ale přece jen s klientem nemůže být 24hodin denně. Stačí cvičit klidně i 10minut denně pro dostavení požadovaného efektu.

Většinou nejdou chronické obtíže odstranit při jedné návštěvě. Doporučuji se objednat ideálně na 3-5 terapií.

Upozorňuji, že vyšetření probíhá ve spodním prádle, protože bolest zad většinou není jen bolest zad, ale odrazí se to na pohybovém chování celého těla.

Z DŮVODU BLÍŽÍCÍ SE MATEŘSKÉ DOVOLENÉ MOMENTÁLNĚ NEPŘIJÍMÁM ŽÁDNÉ KLIENTY! 

CENÍK FYZIOTERAPIE

1 terapie
600 Kč
balíček 3 terapií
1600 Kč
balíček 5 terapií
2500 Kč

OBJEDNÁNÍ NA TERAPII

Prosím, preferujte objednání přes email, je to rychlejší než telefonicky:-) 

ra.holicka@gmail.com

Zacvičte si se mnou i doma!

Většina mých klientů ke mě přichází na fyzioterapii z důvodů bolestí zad (krční, hrudní nebo bederní oblasti). Častým důvodem bývá dlouhodobé sezení a nedostatek pohybu. Připravila jsme proto pro vás eBook zdarma , ve kterém se můžete naučit 9 jednoduchých cviků do kanceláře a také online kurzy, ve kterých propojuji své zkušenosti z oblasti fyzioterapie a jógy (videa obsahují řadu cviků a pozic, které běžně dávám klientům i v rámci individuální fyzioterapie). 

Po kliknutí na příslušné tlačítko budete přesměrování na mé osobní stránky www.fyziojóga.cz

Stáhněte si zdarma eBook, ve kterém se naučíte 9 jednoduchých cviků pro úlevu od bolestí zad, pokud trávíte většinu dne v sedě! 

Vyberte si z nabídky mých online kurzů fyziojógy, kde se kromě cvičení dozvíte i řadu tipů pro zdravou páteř.