MGR. RADKA HOLICKÁ

fyzioterapeutka

Z DŮVODU BLÍŽÍCÍ SE MATEŘSKÉ DOVOLENÉ NEPŘIJÍMÁM V ROCE 2020 ŽÁDNÉ KLIENTY! Ale můžete vyzkoušet mé online kurzy, které jsou zaměřeny na bolesti zad. Najdete je na www.fyziojoga.cz 

Jsem absolventka magisterského studia fyzioterapie na 2. LF Univerzity Karlovy, kde jsem se mohla učit od těch největších odborníků na fyzioterapii v ČR. Zejména pak od přednosty kliniky profesora Pavla Koláře. Jeho přístup, a přístup jeho kolegů, ovlivnil i mé další směřování ve fyzioterapii. Po dokončení studia jsem pracovala 3 roky ve FN v Motole, právě pod vedením pana profesora, a mohla se tak učit od těch nejlepších. Během 10 let mé praxe jsem absolvovala řadu kurzů, díky kterým vám můžu nabídnout kvalitní fyzioterapii zaměřenou zejména na řešení bolestí a poúrazových stavů pohybového aparátu. Specializuji se na problematiku dospělých a dětí od 6let věku.

Ve své praxi vycházím z kineziologického rozboru, který je součástí první návštěvy a je základem pro stanovení přesné diagnózy. Následné terapeutické techniky jsou voleny vždy individuálně tak, aby vedly k co největšímu úspěchu terapie. Nejčastěji pracuji s těmito technikami:

  • uvolnění měkkých tkání a mobilizace blokád páteře a kloubů, ošetření jizev
  • dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře, kterou považuji za klíčovou v terapii téměř všech bolestí zad a velkých kloubů
  • Vojtova reflexní lokomoce pro dospělé pacienty, která skvěle doplňuje předchozí metodu
  • metoda Ludmily Mojžíšové k terapii neplodnosti, ale i bolestí zad, kostrče, žeber
  • fasciální manipulace k ošetření bolesti a omezení pohybu pohybového aparátu
  • kineziotaping jako podpora správné funkce a úleva od bolesti
  • využití jógy

Jak probíhá fyzioterapie?

Ráda dělám fyzioterapii poctivě a pracuji bez časové tísně, proto u mě terapie trvá 60min (u děti může být kratší, protože ještě neudrží tak dlouho pozornost). První návštěva je věnována vstupnímu vyšetření, kdy zjišťuji co klienta trápí, co jeho problémy způsobilo a následuje vyšetření pohybového aparátu pro ozřejmění, kde se nachází hlavní problém. Doporučuji si vzít na první návštěvu lékařskou dokumentaci pokud ji má klient u sebe (zejména mě zajímají výsledky z neurologie, magnetické rezonance či CT vyšetření).

Fyzioterapie je zejména o spolupráci mezi terapeutem a klientem. Pro dosažení požadovaného úspěchu je důležité i aktivní zapojení klienta do terapie. Tj. aby klient cvičil i doma :-) . Terapeut mu pomůže nastartovat změnu pohybových návyků, které ho přivedly k současným bolestem, ukáže klientovi cestu jak se svých bolestí zbavit, ale přece jen s klientem nemůže být 24hodin denně. Stačí cvičit klidně i 10minut denně pro dostavení požadovaného efektu.

Většinou nejdou chronické obtíže odstranit při jedné návštěvě. Doporučuji se objednat ideálně na 3-5 terapií.

Upozorňuji, že vyšetření probíhá ve spodním prádle, protože bolest zad většinou není jen bolest zad, ale odrazí se to na pohybovém chování celého těla.

Z DŮVODU BLÍŽÍCÍ SE MATEŘSKÉ DOVOLENÉ MOMENTÁLNĚ NEPŘIJÍMÁM ŽÁDNÉ KLIENTY! 

CENÍK FYZIOTERAPIE

1 terapie
600 Kč
balíček 3 terapií
1600 Kč
balíček 5 terapií
2500 Kč

OBJEDNÁNÍ NA TERAPII

Prosím, preferujte objednání přes email, je to rychlejší než telefonicky:-) 

ra.holicka@gmail.com

Zacvičte si se mnou i doma!

Většina mých klientů ke mě přichází na fyzioterapii z důvodů bolestí zad (krční, hrudní nebo bederní oblasti). Častým důvodem bývá dlouhodobé sezení a nedostatek pohybu. Připravila jsme proto pro vás eBook zdarma , ve kterém se můžete naučit 9 jednoduchých cviků do kanceláře a také online kurzy, ve kterých propojuji své zkušenosti z oblasti fyzioterapie a jógy (videa obsahují řadu cviků a pozic, které běžně dávám klientům i v rámci individuální fyzioterapie). 

Po kliknutí na příslušné tlačítko budete přesměrování na mé osobní stránky www.fyziojóga.cz

Stáhněte si zdarma eBook, ve kterém se naučíte 9 jednoduchých cviků pro úlevu od bolestí zad, pokud trávíte většinu dne v sedě! 

Vyberte si z nabídky mých online kurzů fyziojógy, kde se kromě cvičení dozvíte i řadu tipů pro zdravou páteř.