Lektorka: Gabča Neradilová

Čtvrtek 17.30 - 18.30

Srdce je středem našeho těla, propojení nahoře a dole, napravo a nalevo,  je sídlem Duše.
Jóga srdcem je praxe zaměřená nejen na práci s tělem, ale i na pocity v něm, zahrnující  dechová cvičení a relaxační techniky vycházející z  principů Čakra jógy®, buddhistické tantry, kum nye, ladící se na fáze Měsíce i roční období.
Těším se na společné strávené chvíle na těchto lekcích jógy zaměřených především na ženy, v bezpečném prostoru přítomného okamžiku, kde si můžeme dovolit  být samy sebou.