Lektorka: Valérie Vlachová

středa 7.00.8.00hod

Ranní lekce jógy je vhodná pro každého, od začátečníka po pokročilého. Budeme vnímat naše tělo, necháme ho plynout na vlně dechu. Naši pozornost přeneseme dovnitř, protáhneme, posílíme a uděláme si krásný začátek dne.