Lektorka: Terezie brus Skalíková

pondělí 6.00-7.00

Ranní jógová praxe se zaměřením na dech, dechové techniky, protažení celého těla, posílení
hlubokého stabilizačního systému a správné provedení jógových pozic s respektem k našemu tělu, za
doprovodu hudby a aromaterapie.
Přijďte naladit vaše tělo i mysl a načerpat energii na nový den : )