Lektorka: Kateřina Hrňová

Tato lekce je vhodná skutečně pro každého včetně těhotných žen. Mám ráda, když lekce plyne, často si mylně všichni myslí, že flow jóga je náročná, ale plynout může i lekce pomalejší a jemnější. Tato lekce je vedená s jemností ke každé klientce ve spojení s jejím vlastním dechem. Na lekci se protáhnete, zrelaxujete, ale také vypustíte stres a napětí, které si často s sebou nosíme jako závaží. Nastávájící maminky tak mají možnost spojit se se svým miminkem a připravit se fyzicky i psychicky na porod.

Budu se na všechny ve středu 15-16hod těšit

Kačka