Lektorka jógy

Je mi 49 let a 20 let sedím u počítače s myší v ruce. bolest zad, křečové žíly a tenisový loket mě vedly přes lékaře, fyzioterapeuty, plavání i běh až k józe. Nejen, že pomáhá mému tělu, ale zároveň mě cvičení a relaxace uklidňuje a pomáhá mi žít v pohodě přes všechny úzkosti, strachy a frustrace, které se na nás denně valí. Na lekcích jógy si uvědomuji, co je v životě opravdu důležité. Zdraví fyzické i psychické a hlavně čas věnovaný sobě. Pokud tyto tři věci máme, máme z čeho brát a dávat dál.

Po několika letech, kdy jsem navštěvovala pravidleně lekce jógy, jsem se rozhodla, že si chci prohloubit znalosti v oblasti jógy a udělala jsem si instruktorský kurz. I když jsem v počátku neměla ambice vést lekce jógy, život mi nabídl tuto příležitost v YoFyz centru....