Lektorka jógy

Ahoj, jmenuji se Marki, a kromě vášnivé jogínky jsem i psycholožkou. Kdo mě zná, ví, že jsem ráda ve spojení s přírodou a obklopena lidmi, se kterými se mohu navzájem jakkoliv obohatit a hlavně zasmát. Jóga pro mě byla vždy o napojení se samu na sebe, zastavení v přítomném okamžiku a v mnoha náročných životních etapách mi byla takovou „životní berličkou“.  

Ve studiu Vás ráda uvidím na FLOW JÓZE PROTI STRESU, kde ve vlnách dechu proplujeme sekvencí ásan a především vydechneme všechny starosti a myšlenky, které nám již neslouží. Dovolíme si vdechnout novou energii a inspiraci. Oprostíme se od světa tam venku a dovolíme si jen být – tady a teď.

Uvidíte, že lekce nebudou pohlazením pouze pro vaše tělo, ale také mysl i srdce. A to vše za doprovodu hudby, vůní, seberozvojových karet, pranajámy a meditace.

Tato lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Jóga není darem jen pro naše tělo, ale zejména naši duši ♥

Jógu cvičíme na podložce, ale praktikujeme hlavně mimo ni ♥  

Namaste,

Marki