Najděme skrze temnotu vnitřní světlo ve svém nitru.

V čase příchodu jara, před Jarní rovnodeností, můžeme odložit to, co nám již neslouží a pozvat do svých životů probouzející energii nových začátků. A tak přijměte pozvání na praxi jógy ve tmě, kdy využijeme stáhnutí pozornosti do svého nitra a naladění se do prostoru srdce k pouštění toho, co si do dalšího období již nepotřebujeme nést a vytvořit prostor pro to nové, co má přijít.

Praxe probíhá se zavřenýma očima, není náročná na prostorovou orientaci, zahrnuje jednoduché pozice a postupy. Praxe bude zakončena meditací a vytvoření záměru na další období s pomocí karet. S sebou si prosím vezměte klapky na oči nebo šátek.

(Lekce je vhodná pro všechny se základními znalostmi jógových pozic. Není vhodná v těhotenství, akutní nemoci a při psychických poruchách.)

Cena lekce 300 Kč. Těším se na vás

Rezervace na webu YoFyz:  https://yofyz.diva2.cz/

Srdečně Gabča Neradilová