Jóga slow flow
Slow flow lekce je vhodná pro začátečníky a také pro ty, kdo dávají přednost jemné praxi, která má klidnější rytmus. Postupně se seznámíme s jednotlivými ásanami i dechovými technikami. Každá lekce poplyne zvolna na vlně dechu od úvodního zklidnění, následného protažení, přes praxi ásan až k závěrečné relaxaci. Lekce, která kombinuje různé styly od hatha jógy, power jógy až k jin józe, Vás „nabije“ novou energií a také Vám přinese příjemné uvolnění.
Cena: 100,-Kč za lekci.
