Lektor dětské jógy

Mám rád přírodu, sport a pohyb, dobré jídlo, tanec a lidi. Od malička hraji fotbal, který mi v posledních letech přivodil různá svalová zranění, díky kterým jsem absolvoval několik fyzioterapií a začal jsem se dovídat více o svém vlastním těle. Fyzioterapii vnímám hlouběji především díky péči mé ženy Jarmily, která je takovou mojí osobní fyzioterapeutkou (je fyzioterapeut). S chutí po sportu a pohybu a s přibývajícím věkem jsem zjistil, že je třeba se věnovat i zdravé stravě a začal jsem na své tělo, jeho potřeby i prostředí ve kterém žiji pohlížet více komplexně. Asi před 8 lety jsem začal s jógou, která mi neustále přináší nová a nekončící poznání a uvědomění. V józe, v jejím praktickém propojení těla a mysli s dechem a duchem spatřuji jedinečnost, se kterou jsem se v žádných jiných činnostech nesetkal.

Jóga mě baví a její neomezené možnosti chci s radostí a lehkostí předávat dál všem bez rozdílu věku. S jógou pro děti jsem se setkal poprvé v roce 2018, kdy ji začala praktikovat má žena v MŠ. V roce 2021 jsem měl příležitost být součástí výuky několika lekcí v MŠ, kde práce s dětmi se mnou rezonovala. V současnosti se účastním pravidelných lekcí v MŠ spolu s manželkou. V létě 2022 jsem se jako vedoucí účastnil tábora pro děti, kde jsem byl součástí asi 20 členného týmu, který vytvářel program přibližně 105 dětem po dobu 10 dnů. V roce 2022 jsem byl součástí tréninků a závodu dětí na OCR (překážkové běhy). S dětmi se setkávám také v rámci rodiny a  s přáteli a obvykle jim tvořím program a zábavu. 4.11.2022 jsem absolvoval kur jógy pro rodiče s dětmi pod záštitou České asociace dětské jógy a 15.1.2023 jsem ukončil jógový lektorský kurz u Kabir Yoga v Olomouci. V rámci jógy a her s dětmi, děti hravou formou rozvíjím ve všech oblastech jejich individuality a zároveň jejich jedinečnost směřuji ke komplexnímu rozvoji a síle skupiny.