Pavlína Kolářová

Instruktorka jógy

Jóga je nedílnou součástí mého života. Mé první setkání s jógou proběhlo už na základní škole. Jednou týdně jsem začala jógu jednou cvičit v rámci zájmového kroužku. Od roku 2012 jsem ji zařadila do svého pravidelného režimu. Oblíbila jsem si ji natolik, že jsem se rozhodla stát se instruktorem. Cvičení jógy se stalo pro mne I životním stylem, neboť nejde jen o samotná cvičení tělesná, ale z velké části také o poznávání sama sebe a svého vztahu k okolí. V dnešním uspěchaném světě se totiž velice snadno dostaneme do jisté nerovnováhy, ať už tělesné či duševní. Cvičení jógy mi ukazuje cestu k postupnému vyrovnávání této nevyváženosti. Poskytuje mi návrat k harmonii, uvolňuje tělo, čistí hlavu a já se ráda o tyto získané účinky dělím a předávám je prostřednictvím svých lekcí. V těch se zaměřuji především na správnost provádění jednotlivých cvičení. Snažím se o to, aby klienti z lekcí vytěžili maximum nejen pro své tělo, ale aby odcházeli z lekcí především dobře naladění.  Mým cílem je předávat dobrý pocit, radost a úsměv a vést klienty k celkové spokojeni a uvolnění.

Nedávno jsem se rozhodla dál vzdělávat v oboru jógy a momentálně navštěvuji lektorský kurz Obličejové jógy, kterou bych chtěla v budoucnu předávat prostřednictvím kurzů.

Certifikace:  akreditovaný kurz MŠMT instruktor a učitel jógy

Další kurzy a vzdělání:

Kurz čakrové jógy Yoga Brno

Kurz pranayama dechové techniky Yoga Brno

Kurz správná technika jógových pozic Yoga Brno

Kurz technika kvantového doteku matrixu II. – TKDM Praha

Kurz technika kvantového doteku matrixu I.  – TKDM Praha

Kurz Reiki - Prostějov

 

„Zaměř se na cíl a sleduj pocit v hrudi… Kde se cítíš dobře, plyne to, tam je Tvůj směr. “

„Ať se sám rozhodneš či uděláš cokoliv, vše je správně… „

Lekce v Yofyz

Kontakt

Tel.: 734 233 433
e-mail: pavlinakolarova@centrum.cz