Instruktorka jógy

Moje první setkání s jógou proběhlo v dětství, kdy jsem s mamkou ráda navštěvovala různé sportovní lekce. Krom lekcí aerobiku jsme se spolu zúčastnily i lekce jógy v denním životě, kterou vedla vitální paní jogínka ve věku mé babičky. V tělocvičně jsem byla jediné dítě a chvílemi jsem se nudila, jelikož na mě cvičení bylo pomalé a zdlouhavé. V pubertě jsem upřednostňovala aktivnější formy pohybu (jezdectví, snowboarding, tanec) a k józe jsem opět nalezla cestu v plnoletosti, kdy mě k ní dovedlo zhoršené dýchání spojené s velkou touhou naučit se stoj na hlavě. Tato touha mě přimněla nejen k úspěšnému zvládnutí širšasany, ale i k postupnému objevování a osvojování si nových asán. Pozdrav slunci se stal mým denním chlebem. Jóga mi sloužila po probuzení, k protažení a k regeneraci po sportovní i psychické zátěži na vysoké škole a později při práci instruktora lyžování a snowboardingu. 

Jóga mi učarovala nejen půvabnými asánami plynoucími jedna za druhou v jemném flow, nýbrž i její filosofií, etikou, pranajamou, meditací a propojením těla, mysli a duše, jež se učím uvědomovat si nejen na podložce, ale hlavně mimo ni. Naplňuje mě sdílet, co na své (nejen) jógové cestě prožívám a co mi pomáhá se stát lepší verzí sebe sama. Těším na vás, až si spolu na lekci zaplyneme, objevíme svou jedinečnost a protáheme celé tělo.